De straal & relax dag - mindfulness (editie zomer) is volboekt.
---
In de winter komt er een
Straal & Relax - energie (editie winter)
Datum wordt nog bepaald.
Wil je op de hoogte gehouden worden of zeker zijn van een plekje?
Meld je nu al even aan door een mailtje te sturen naar info@studio-mie.com
---
Ben je vooral bezig met het zorgen voor anderen?
Zoek je steeds bevestiging buiten jezelf?
Heb je soms het gevoel niet meer goed te weten wie je bent?
Voel je veel verwachtingen van anderen en jezelf?
Ervaar je stress en spanning?
Heb je behoefte aan:
ruimte voor jezelf - een moment van stilte
tijd voor reflectie - terug leren voelen
innerlijke rust ervaren - relaxen
weten wat je doet stralen
Wil je écht eens een dagje voor jezelf, maar wil je het ook gewoon praktisch houden?
Dichtbij en toch op een inspirerende en rustgevende plek.
Kiezen voor jezelf hoeft niet altijd ingewikkeld, ver weg of duur te zijn.
Straal & Relax
Ervaar de verbindende kracht met jezelf, de natuur en de warme energie van mensen rondom jou.
Een mooie dag met ademwerk, mindfulness, me-time, reflectie, gezonde lunch, zachte yoga en verstilling.
Ruimte om te vertragen, te voelen en te ervaren.
Ruimte om gewoon (jezelf) te zijn, niet te vergelijken en niets te moeten.
De kracht van zachtheid ervaren
Groeien vanuit zelfzorg
Een dag helemaal voor jezelf. Een dag waarop we onszelf voeden, zowel mentaal als fysiek.
Straal & Relax dag - editie zomer
zaterdag 10 september 2022
Een dagje weg met studio mie
van 9:30 - 16:00
Ademcoaching
Mindfulness workshop
Yin XL yoga les
Reflectie moment en tijd-voor-jezelf
Gezond veggie lunchbuffet en dessert van Tartelies
Thee/water en gezonde versnaperingen
Wat je mee naar huis neemt:
praktische tools om in je dagelijks leven
meer te genieten - in het moment te leven - innerlijke rust te vinden
-
positieve energie
ruimte en rust in je hoofd
-
helderheid over wat je energie geeft
-
een mooie herinnering
Waar?
De Stal, Laarstraat 24 te Ranst
een prachtig gerenoveerde en beschermde boerderij
met een warme, inspirerende en rustige uitstraling
aan De Stal is er parkeerplaats,
maar kom liefst met de fiets of te voet & geniet van de omgeving ;-)
Prijs?
115 euro
-
inclusief
gebruik van yoga materiaal,
water en thee,
gezonde versnaperingen
& een heerlijke vegan lunch met dessert
van Tartelies
(ter waarde van 30 euro)
-
een set YINspiratie kaarten voor thuis
-
10% korting op YIN & RELAX les bij het kampvuur diezelfde avond
Inschrijven?
Stuur een mail naar info@studio-mie.com en breng de betaling in orde via overschrijving
rekeningnummer BE82 1431 1863 7468
op naam van Mieke Van Oevelen
met vermelding: naam + straal & relax
BELANGRIJK!
Annuleren voor 21 augustus? U ontvangt het bedrag volledig terug betaald als tegoed bij studio mie.
Annuleren na 21 augustus? Geen terugbetaling mogelijk.