De straal & relax dag - mindfulness (editie zomer) is volboekt. 

---

In de winter komt er een 

Straal & Relax - energie (editie winter)

Datum wordt nog bepaald.

Wil je op de hoogte gehouden worden of zeker zijn van een plekje?  
Meld je nu al even aan door een mailtje te sturen naar info@studio-mie.com

---

Ben je vooral bezig met het zorgen voor anderen?  

Zoek je steeds bevestiging buiten jezelf?  

Heb je soms het gevoel niet meer goed te weten wie je bent?

Voel je veel verwachtingen van anderen en jezelf?

Ervaar je stress en spanning?

9F5F5D55-6786-4B5A-A006-9F2FE55AF134.heic

Heb je behoefte aan:

ruimte voor jezelf  -  een moment van stilte

tijd voor reflectie  -  terug leren voelen

innerlijke rust ervaren  -  relaxen

weten wat je doet stralen

Schermafbeelding 2022-06-02 om 10.30.09.png

Wil je écht eens een dagje voor jezelf, maar wil je het ook gewoon praktisch houden?  

Dichtbij en toch op een inspirerende en rustgevende plek.

Kiezen voor jezelf hoeft niet altijd ingewikkeld, ver weg of duur te zijn.

5DA7DAFA-9121-4F77-9955-003A1AF05092.heic

Straal & Relax

Ervaar de verbindende kracht met jezelf, de natuur en de warme energie van mensen rondom jou.

Een mooie dag met ademwerk, mindfulness, me-time, reflectie, gezonde lunch, zachte yoga en verstilling.  

Ruimte om te vertragen, te voelen en te ervaren.
Ruimte om gewoon (jezelf) te zijn, niet te vergelijken en niets te moeten.

De kracht van zachtheid ervaren

Groeien vanuit zelfzorg

 
Een dag helemaal voor jezelf.  Een dag waarop we onszelf voeden, zowel mentaal als fysiek.

Schermafbeelding 2022-06-02 om 10.30.24.png

Straal & Relax dag - editie zomer

zaterdag 10 september 2022

 

Een dagje weg met studio mie

van 9:30 - 16:00

Ademcoaching

Mindfulness workshop

Yin XL yoga les
Reflectie moment en tijd-voor-jezelf

Gezond veggie lunchbuffet en dessert van Tartelies
Thee/water en gezonde versnaperingen

Wat je mee naar huis neemt:

praktische tools om in je dagelijks leven

meer te genieten - in het moment te leven - innerlijke rust te vinden

-

positieve energie

ruimte en rust in je hoofd 

helderheid over wat je energie geeft

-

een mooie herinnering

Waar?

De Stal, Laarstraat 24 te Ranst

een prachtig gerenoveerde en beschermde boerderij

 met een warme, inspirerende en rustige uitstraling

 

aan De Stal is er parkeerplaats,

maar kom liefst met de fiets of te voet & geniet van de omgeving ;-)

Prijs?
 115 euro

-

inclusief

gebruik van yoga materiaal,

 water en thee,
gezonde versnaperingen
& een heerlijke vegan lunch met dessert

van Tartelies 
(ter waarde van 30 euro)

-

een set YINspiratie kaarten voor thuis

10% korting op YIN & RELAX les bij het kampvuur diezelfde avond

Inschrijven?

Stuur een mail naar info@studio-mie.com en breng de betaling in orde via overschrijving

rekeningnummer BE82 1431 1863 7468
op naam van Mieke Van Oevelen
met vermelding: naam + straal & 
relax

BELANGRIJK!

Annuleren voor 21 augustus? U ontvangt het bedrag volledig terug betaald als tegoed bij studio mie.   
Annuleren na 21 augustus?  Geen terugbetaling mogelijk.