Mie-time sessies

Energie in balans

In ons lichaam is er doorstroming van universele levensenergie (of qi, prana, ki, ...) aanwezig en tijdens een sessie brengen we die levensenergie en ons zenuwstelsel meer in balans. 

Heling

- Door diepe relaxatie krijgt het lichaam de gelegenheid zich te 'helen', te herstellen.  -

Een mie-time (vroeger: adem& relax) sessie is daarom heel fijn na een intense periode, na ziekte, in je postpartum, tijdens je zwangerschap (na 14 weken), bij stress, als je burn-out-symptomen hebt of als je gewoon nood hebt aan wat extra rust of me-time.

Verbinding met jezelf

- Je zal ook ervaren hoe je meer verbinding maakt met jezelf, je essentie.  -
 

Door de gejaagdheid en hoge eisen van de samenleving verliezen we soms contact met onszelf.  

​

Ervaar jij een continu gevoel van onrust?  

Kan je na een avondje uit met vrienden echt overprikkeld thuis komen?  

Weet je niet goed meer wie je bent of wat je nodig hebt?  

Heb je echt eens nood aan een oplaad moment in een veilige omgeving?

​

De antwoorden zijn al in ons aanwezig.

Ze dienen zich aan in onze eigen energie, onze stille plek vanbinnen, onze essentie.

​

Enkele voordelen​

• Je bent meer geaard en evenwichtig. 

• Ontspannend en stress vermindering. 

• Het begeleid je naar meer innerlijke rust en kalmte.

• Je kan weer in contact met je kern komen, met wie je bent.