Begeleiding op maat
bij Mieke of Céline
Begeleiding op maat
Verbinding met jezelf
- Je zal ervaren hoe je meer verbinding maakt met jezelf, je essentie. -
​
Heling
- Door diepe relaxatie krijgt het lichaam de gelegenheid zich te 'helen', te herstellen. -
Door de gejaagdheid en hoge eisen van de samenleving verliezen we soms contact met onszelf.
​
Ervaar jij een continu gevoel van onrust?
Kan je na een avondje uit met vrienden echt overprikkeld thuis komen?
Weet je niet goed meer wie je bent of wat je nodig hebt?
Heb je echt eens nood aan een oplaad moment in een veilige omgeving?
Wil je graag de weg naar jezelf terugvinden, maar ben je niet zo een grote prater?
Sta je open voor lichaamswerk en luister je (terug) graag naar de wijsheid van je eigen lichaam?
​
De antwoorden zijn al in ons aanwezig.
Ze dienen zich aan in onze eigen energie, onze stille plek vanbinnen, onze essentie.
​
Enkele voordelen​
-
Je bent meer geaard en evenwichtig.
-
Ontspannend en stress vermindering.
-
Het begeleid je naar meer innerlijke rust en kalmte.
-
Je kan weer in contact met je kern komen, met wie je bent.
​
Deze sessie duurt ongeveer 90 min.
​
Met verschillende technieken uit lichaamswerk, yin en relax yoga, ademcoaching, acupressuur, meditatie, TCG, mindfulness, aromatherapie, soundhealing met klankschalen, massage, rebozo doek en een reiki begeleid ik je met veel warmte.
​
Ik pas de sessie graag aan aan jouw persoonlijke noden en wensen. Wil je graag aan de slag met een bepaald thema?
Boek eerst een gratis kennismaking of stuur me even een berichtje.
De sessies zijn holistisch van aard: lichamelijk, emotioneel, mentaal en op energetisch niveau. ​De sessies gaan door in de gezellige ruimte in de tuin. Je kan vooraf (of achteraf) iets delen maar dat hoeft helemaal niet.
​
​
Begeleiding op maat
Wil je je graag verdiepen of wat extra begeleiding naar jouw eigen kracht en wijsheid?
Samen kijken we waar we extra aandacht aan kunnen besteden.
De sessie kan starten vanuit een specifieke vraag (bv meditatie, ademhalingsoefeningen, yoga) of nood aan extra steun (bv emoties), om even te verbinden naar waar we ruimte kunnen creëren in je hoofd en hart.
Intuïtief aanvoelen, luisteren naar wat de nood van het moment is, is zeer belangrijk. De begeleiding kan dus meer zijn over een structuur creëren, alsook aanvullend extra gedragenheid en healing zijn.
Hoe kan zo'n sessie eruitzien:
-
Verbinden in stilte, meditatie
-
Op maat gerichte vraag of ondersteuning
-
Verdieping met een moment van Reiki indien gewenst
-
Tijd aan het begin en einde om te bespreken en makkelijke tools om thuis verder te gebruiken
Wat aangeboden kan worden:
Meditatie, ademhalingsoefeningen, yin yoga, restorative yoga, MFR technieken (myofasciale release) meridianen verdieping en tapping, Qigong ondersteuning, chakra werk, Reiki, orakelkaarten begeleiding, affirmatie's en dankbaarheid
Voel je meer verbonden met jezelf, gedragen in liefde en aanvaarding, sta in je kracht.
Ruimte om volledig jezelf te zijn en te luisteren naar je innerlijke wijsheid en noden.
Krijg makkelijke ondersteuning via tools die je thuis kan toepassen in je dagelijkse leven. Simpele en toegankelijke manieren.
We hebben alles al in ons, hier krijg je de tijd en inzicht om jezelf te herontdekken.
Reserveer eerst een GRATIS kennismaking!