Studio mie
Team
Mieke
Studio bezielster en zaakvoerder
"Met een holistische blik en een zachte, lichaamsgerichte aanpak begeleid ik je graag naar meer rust, balans en verbinding met jezelf.
Ik geef yin yoga en pilates op de reformer, gedragen door een brede achtergrond in adem- en mindfulnesscoaching, soundhealing en lichaamswerk zoals somatic movement, myofascial release en rugyoga (o.a. werken met de backmitra).
Deze achtergrond ondersteunt mijn manier van lesgeven, met veel aandacht voor lichaamsbewustzijn, zachtheid en duurzame kracht.
Daarnaast heb ik een focus op cyclisch leven waarbij we afstemmen op een natuurlijke ritme.
Mijn sessies nodigen uit om te vertragen, te voelen en te landen in het lichaam.
Céline
"Céline geeft restorative (of relax) yoga, mat- en personal training op de reformer.
Haar werk binnen het Inner Care team wordt gedragen door haar ervaring als reiki master, massagetherapeute en haar achtergrond in diepgaand energetisch lichaamswerk en soundhealing.
Daarnaast verdiept ze zich in qi-gong voor women’s health en volgt ze een opleiding in Traditional Chinese Medicine (TCM).
Haar lessen nodigen uit tot vertraging, herstel en diepe verbinding."
Brenda
"Brenda geeft pilates op de mat en de reformer. Haar aanpak is zacht en motiverend met een luchtige en motiverende aanpak."
Ellen Smits
"Ellen geeft mat pilates en yogalates. Met haar sprankel en enthousiasme weet ze je te motiveren en uit te dagen, terwijl ze tegelijk aandacht heeft voor een sterke en bewuste beweging."
Stephanie
"Stephanie startte als lid en kreeg al snel de smaak te pakken. Vanuit haar passie voor yoga volgde ze een yoga teacher training, waarna ze met veel enthousiasme als docente aan de slag ging.
Ze verzorgt bij ons de hatha & yin lessen."
Ellen L'eau
"Ellen geeft pilates.
Na veel lesjes in de mat pilates, geeft ze nu uitsluitend nog lessen pilates op de reformer.
Met haar zachte stem en professionele begeleiding brengt ze jouw practice naar een hoger niveau."
Nancy ( Garnet Consult)
"Nancy volgt niet enkel al lang yoga en pilates bij ons. Ze ondersteunt Mieke ook sinds 2025 als Allround Office Experte."
Evy
"Evy kwam met haar jarenlange ervaring in de sportwereld (personal training, krachttraining, bodypump, spinning, ...) in 2026 bij ons.
Ze geeft mat pilates en pilates op de reformer. "
Ine
"Ine is kinesiste en springt hier en daar in voor lesjes pilates op de mat en de reformer."
Rita
Rita haar eerste passie was Ashtanga en Vinyasa yoga.
Ze geeft nog steeds les in AntwerpYoga.
In 2025 kruiste ook mat pilates haar pad en werkte ze haar teacher training af.
Vanaf maart 2026 zal ze bij ons mat pilates geven.