YinSeasons
Leven in het ritme van de seizoenen
Een veilige, gedragen ruimte voor wie wil vertragen en wil leven in verbinding met cyclische ritmes — die van de seizoenen én die van jezelf.
In een wereld die altijd lijkt te hollen, bied ik met YinSeasons momenten van bezinning aan bij het begin van elk seizoen. Bij YinSeasons draait alles om meebewegen met de natuurlijke cycli van het leven.
Het is mijn missie om te delen met jou wat mij persoonlijk zo geholpen heeft. Ik voel nu hoe ik veel dichter bij mezelf sta dan ooit.
Ik voel goed aan wanneer alles stroomt en hoe ik het leven meer en meer kan leven in een flow.
Met minder weerstand. Met minder frustratie. Met meer zachtheid. Met geduld en vertrouwen.
Ik begeleid je graag naar meer innerlijke rust en leer je bewuster omgaan met je energie.
Om thuis te komen bij jezelf.
Dichter bij jezelf.
"Knowing others is intelligence.
Knowing yourself is true Wisdom''
Lao Tzu
ONZE BIJEENKOMSTEN
Het traject steunt op de kracht en wijsheid die al in jou aanwezig zijn. Er wordt niets opgelegd of opgelost van buitenaf. Via journaling, inspirerende teksten en reflectiemomenten word je uitgenodigd om je eigen inzichten te laten ontstaan, op een manier die zacht, eerlijk en afgestemd voelt.
YinSeasons is een uitnodiging om te leven in een ritme dat voedend en duurzaam aanvoelt, gedragen door je eigen innerlijke kracht. Je hebt al alles in je.
In YinSeasons laten we ons leiden door de wijsheid van de seizoenen — in de natuur én in jezelf. Elk seizoen brengt een eigen kwaliteit en energie met zich mee, verbonden aan de vijf elementen en de voortdurende beweging tussen yin en yang. Deze cyclische benadering vormt de rode draad doorheen het traject.
Hoewel YinSeasons geen vast programma of coachingstraject is, rust elke bijeenkomst op vier vaste pijlers. Deze vormen samen een gedragen en veilige structuur, waarin je mag landen en verdiepen. De groepen zijn klein, maximaal 6 deelnemers, zodat er aandacht, rust en ruimte is voor iedereen.
Samen creëren deze vier elementen een veilige bedding waarin je mag vertragen, voelen en bewuster leven in verbinding met cyclische ritmes.
Toevoegingen zoals savasana bliss, soundhealing, massage van energetische punten, toegankelijke rituelen, warmtebehandeling, somatic movement, ... zijn steeds aangepast aan de energie van het seizoen waar we inzitten of naartoe groeien.
Mag onze beoefening
een mooi en ondersteunend effect hebben op ons eigen leven en
zo effect op de levens van de dierbaren rondom ons.
MIJN BEGELEIDING
YinSeasons is geen coachingstraject. Het is een veilige, gedragen ruimte voor wie wil vertragen en wil leven in verbinding met cyclische ritmes — die van de seizoenen én die van jezelf.
Binnen YinSeasons werk ik vanuit mijn achtergrond als yin- en restorative yogadocent, massagetherapeut en ademcoach. Mijn werk wordt gedragen door kennis van de vijf elementen en de dynamiek van yin- en yang energie, die richting geven aan hoe we bewegen, rusten en herstellen.
Als lichaamsgericht begeleider creëer ik een veilige plek waarin je mag vertragen, verzachten en thuiskomen bij jezelf.
Mijn begeleiding is zacht, lichaamsgericht en afgestemd. Ik vertrek niet vanuit forceren of presteren, maar vanuit vertraging, bewustwording en voelen.
Meld je aan
Momenteel zijn we met één groep gestart in de winter.
De 6 deelnemers hebben ervoor gekozen samen verder te gaan naar de lente bijeenkomst op zondag 1 maart 2026.
-
Een tweede groep kan opgestart worden in de lente 2026.
-
Momenteel werken we met een aanmeld lijst waar al enkele personen op staan.
Van zodra we met zessen zijn, contacteer ik iedereen met info, prijs en data. Hierna kan je bevestigen.
-
De sessies gaan steeds door op een zondag voormiddag.
-
Leden van studio mie en deelnemers van de wekelijkse yin yoga lessen krijgen voorrang.