Welkom
Welkom!
Ik ben Mieke – mama van Stan, vrouw van Maarten, baasje van Boedha en oprichtster van Studio Mie.
Na 18 jaar lesgeven in het secundair onderwijs volgde ik mijn hart en startte ik in 2022 met yin yoga. Intussen groeide de studio uit tot een warme plek waar je tijd mag nemen voor jezelf – via yoga, pilates of persoonlijke begeleiding.
Voel je je nog wat onzeker of heb je vragen? Je bent altijd welkom voor een kennismakingsbabbel met een kopje thee of koffie.
Klaar om te starten? Download de studio mie app en boek je eerste les of Inner Care moment.
Warme groet,
Mieke
Onze troeven
-
rustgevend interieur
-
kleine groepen
-
professionele begeleiding
-
functionele benadering
-
holistisch maar nog steeds "down to earth"
-
geen luide muziek
-
persoonlijke benadering
-
docenten met kwaliteitsvolle opleidingen en voldoende ervaring om je goed te begeleiden
Yoga
We bieden rustige yogalessen aan zoals yin yoga en relax (of restorative) yoga.
Zoek je een leuke mix tussen wat actievere yoga en pilates? Probeer zeker eens onze yogalates les!
In onze populaire energiesessies maak je ook kennis met yoga nidra, womens qigong, myofascia release, massage, reiki en kom je helemaal tot rust met soundhealing.
Pilates
Je kan bij studio mie groepslessen mat en reformer pilates volgen.
Tijdens personal training kan je ook oefeningen op de Tower doen.
We bieden zowel basis lessen als lessen voor gevorderden aan. Zo voel je je goed in elke les!
Maandelijks is er een leuke special met de grote bal een een cardio jump reformer les. Dit kan je volgen met een gewone beurt van je kaart, dus geen extra kosten.
Privé, duo of trio lessen op de reformer toestellen kunnen op afspraak ingepland worden, aangepast aan jouw agenda.
Inner Care
Bij Inner Care mag alles even draaien om jouw m(i)e-time, waar je mag vertragen, helen en verbinding maakt met jezelf.
Of je nu kiest voor een massage, lichaamswerk, coaching of reiki in een één op één setting creëer we samen de ruimte om spanning los te laten, inzichten te krijgen en je energie weer in balans te brengen.
Studio mie is voor iedereen die op zoek is naar rust, heling en persoonlijke begeleiding - vanuit zachtheid en liefdevolle oprechte aandacht.
yoga, pilates & me-time
