

Yin yoga begeleiding
& cyclisch leven
Energie in balans is geen doel of eindbestemming. Energie in balans is een innerlijke reis. Door me bewust te worden van mijn eigen energie ging er een hele nieuwe wereld voor me open.
"Don't go with the flow, be the flow."

Mag onze beoefening
een mooi en ondersteunend effect hebben op ons eigen leven en
zo effect op de levens van de dierbaren rondom ons.
Benieuwd hoe ik je kan helpen?
Wil jij meer leven volgens een natuurlijke cyclus zoals de natuur het ons voordoet?
Tijdens de groepsessies cyclisch leven met yin yoga neem ik je graag mee in een innerlijke reis, een flow doorheen de seizoenen met als basis de energetische kwaliteiten van elk element. Alles beweegt in een ritme van vijf verschillende stadia met elk eigen energiekwaliteiten. Deze vijf stadia zijn genoemd naar vijf elementen: water, hout, vuur, metaal en aarde. Deze elementenleer is de basis van de TCM (traditional chinese medicine). De benamingen zijn bedoeld om het karakter van elke dynamiek weer te geven.

Laat je inspireren ...

-
Ik geef je de theoretische achtergrond vanuit de traditionele chinese geneeskunde mee.
-
Ik geef veel praktische tips voor jouw energie in balans.
-
Je krijgt de kans af te toetsen hoe het gesteld is met jouw energie.
-
Na de theorie is het tijd voor zachte yin yoga met focus op de energiebanen gekoppeld aan elk element/seizoen.
-
Tijdens de yin yoga houdingen neem ik je mee in een innerlijke reis met kans tot reflectie.
-
Je krijgt informatie mee naar huis om thuis verder aan de slag te gaan.
-
De sessies gaan door in een kleine groep (max 10 personen), maar door de reflectie tijdens de houdingen is het ook volop een persoonlijk traject waar je soms dagen of weken nadien nog aan terug denkt.
-
Met heel wat extra kennis op zak zal je de wekelijkse yin yoga sessies (die je misschien nu al volgt) als meer verdiepend ervaren.
Don't go with the flow, be the flow.


De 7 energie-sessies

Van 'altijd AAN staan' naar een natuurlijk ritme?
Ik ben Mieke. Je bent heel welkom!
Het is mijn missie om te delen met jou wat mij persoonlijk zo geholpen heeft. Ik voel nu hoe ik veel dichter bij mezelf sta dan ooit. Ik voel dat alles stroomt en hoe ik het leven meer en meer kan leven in een flow. Met minder weerstand. Met minder frustratie. Met meer zachtheid. Met geduld en vertrouwen.
Ik begeleid je graag naar meer innerlijke rust en leer je bewuster omgaan met je energie.
Om thuis te komen bij jezelf.
Dichter bij jezelf.
Je kan elke sessie apart volgen, maar ik raad je sterk aan te investeren in jezelf en het volledige jaartraject te volgen. Omdat je dat verdient!
Bedenk je je toch na de eerste sessie van jouw jaartraject? Dat is natuurlijk heel jammer, maar dan betalen we zonder aarzelen het bedrag* terug (*verminderd met de prijs van één sessie). Dit kan je aanvragen tot één week na de eerst gevolgde sessie.
Wil jij bewuster omgaan met jouw energie?

€139
Ik investeer een jaar lang in mezelf.
Met deze kaart kan je
alle energie-sessies volgen.
Deze kaart is 2 jaar geldig.
Sessies in 2024
ZOMER
vrijdag avond 5 juli
REIS DOOR DE VIJF ELEMENTEN
vrijdag avond 9 augustus
NAZOMER
vrijdag avond 6 september
HERFST
vrijdagavond 11 oktober
WINTER
vrijdagavond 13 december
€240
Review
"Hey Mieke, ik wou je nog laten weten dat ik de sessie van "Cyclisch Leven" over de lente en de houtenergie echt super interessant vond. 💖 De uitleg die je in het theoretische deel gaf over het houtelement was zeer waardevol en écht begrijpbaar. Geweldig om op die manier bij te leren. Ook fijn dat je er daarna in de houdingen nóg wat dieper op ingaat. Dat was voor mij een moment van pure zelfreflectie op de mat. Ook de test die we mochten invullen over hoe het met onze eigen houtenergie is gesteld, gaf veel verheldering. Ik ben er zelfs vandaag 4 dagen later nog over aan 't denken 😁 Ik wil zeker de andere sessies ook doen! Dank je 🫶🏻"